ဆန်ရွှင်ငှက်ပျိုကို ဝက်စားမှုဖန်တီးခြင်း
ဆန်ရွှင်ငှက်ပျိုသည် ၀င်ထွက် လေးဆယ်နှင့် သဘာဝချိုချိုသာသာရှိသောအစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် အေးဆေးသောခရီးအချိန်များတွင် အားလပ်ရက်အစားအစာအနေနဲ့ လွယ်ကူစွာစားသုံးနိုင်သည်။ ဆန်ရွှင်ငှက်ပျိုကို ဝက်စားမှုလုပ်ခြင်းမှာ ဂုဏ်ယူစရာ ဖြစ်သည်။ ဤမုန့်များကို ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်တွင်းတွင် လွယ်ကူစွာပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။
ဆန်ရွှင်ငှက်ပျိုကို ၆၀၀ ဒီဂရီဆဲလ်စီတွင် ၂၀ မင်းရှင်းကာ ၁၅-၂၀ မိနစ်ကြာ ဝက်စားပါ။ ယခင်ထာင္င်းကို ကြည့်၍ ဟော်ဒ်ဆန်ရွှင်ငှက်ပျိုများပြင်ဆင်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ချစ်စရာရှိသော အနံ့ရနံ့များနှင့် အပြားကြောင်မှုအမိုက်ပိုင်းများကိုင်ထားသည့်အခါတွင် အထူးသဖြင့်ထင်ရှားသည့် အားသာချက်များရရှိသည်။
ယခုအချိန်တွင် ဒိန်ခဲသီး၊ ရှုပ်စပ်သီး သို့မဟုတ် တရားဝင်ခရုချွန်များကို ထည့်ပါက ယေဘုယျ ဈေးနှုန်းမြင့်မားသော ဘဏ္ဍာနှင့် လေးချိုမုန့်များကို ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။ ဖန်ပြင်ဆင်မှုများသည့်အခါသင်၏ ချစ်သူများနှင့် မိတ်ဆွေများကိုစားသုံးရန် မျှော်လင့်နေပါ။ အဆောင်းတင်အောင် ကြိုးစားညွှန်းပေးပါ။
ဆန်ရွှင်ငှက်ပျိုကို ဖျော်ဖြေရန် အရင်ဆုံဖြစ်ပြီးသူ့၏အစွန်နှင့် အစာအိပ်များကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ မုန့်လစ်သို့မဟုတ် အချိုကလေးများစွာတွင် ထိုးချိုး၍ စားသုံးပါက သင့်တစ်ခါ မြူးမြူးချဥ်ချဥ်လာသည်။ ဘဏ္ဍာတစ်ခုလုံးသည် သင်နှင့် မျှတဲ့ သိပ္ပံကို တိုးမြှင့်နိုင်သည်။
ဒီလိုနဲ့ ဆန်ရွှင်ငှက်ပျိုကို ဝက်စားပါက သင့်ရဲရဲတောင်မတည်မဲသောစားဖွယ်ရာဖြစ်သည်။ လူတိုင်းကို ပျော်စရာ၊ လျှောက်လက်ချက်ထဲမှာ မျှော်လင့်ပါတယ်။